Kunden-Feedback

Das sagen die Kunden zu Conny Hofmann

Lange habe ich den Vorsatz, etwas für mich und meine Gesundheit zu tun, mit mir herumgetragen. Mir war klar, dass ich mein Übergewicht und meinen inneren Schweinehund nicht selbst überwinden würde, zumal der Arbeitsalltag stressig genug ist. Über PersonalFitness ist der Kontakt zu Conny Hofmann zustande gekommen und nach einem kostenlosen Beratungsgespräch stand für mich fest, dass das Training mit ihr genau das richtige für mich ist.

Aufgrund meiner Arbeit muss ich meine Termine immer ziemlich flexibel gestalten, was bei Conny Hofmann wunderbar möglich ist. Im Training wird keine festgelegte Übungsabfolge „abgearbeitet“, sondern ganz im Gegenteil: Conny stimmt die Übungen jedes mal individuell auf meine persönlichen Fortschritte und meine persönliche Tagesverfassung ab. Mit ihrer Engelsgeduld und ihrem positiven und fröhlichen Wesen gelingt es ihr immer wieder spielend, meinen inneren Schweinehund zu überwinden.

Sie achtet mit großer Sorgfalt und Geduld darauf, dass ich die Übungen richtig ausführe, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen, gibt mir immer wieder Tips und Anregungen und hilft mir bei allen meinen Fragen in Bezug auf das Training und das „Drumherum“. Das Tolle daran ist, dass sie ihr enormes Fachwissen und ihre riesengroße Erfahrung so perfekt einsetzt, dass auch absolut unsportliche Menschen, wie ich einer bin, problemlos und mit Spaß trainieren können.

Schon nach kurzer Zeit waren die ersten Erfolge da und ich habe festgestellt, dass ich da auf einem sehr guten Weg bin. (Ja, auch Männer sind eitel ;-), gell.) Und noch etwas habe ich festgestellt: obwohl ich bekennender Nichtsportler bin, der Anstrengungen in diese Richtung nie freiwillig unternehmen würde, freue ich mich immer auf das Training, denn es macht wirklich Spaß. Schließlich leitet Conny mich nicht nur dazu an, die Übungen richtig zu machen, sie achtet auch darauf, dass ich nicht übers Ziel hinausschieße.

Nach der Anstrengung wird mit Entspannungs- und Stretching-Übungen jedes Training am Schluss bestens abgerundet.

Ich bin sehr froh, dass ich mich für das Training mit Conny Hofmann entschieden habe und freue mich auf die weiteren Erfolge, die ich mit ihrer Hilfe erreichen werde. Ich kann Conny in jedem Fall nur bestens weiterempfehlen.       04.09.2007  M. A.

Ganz liebevoll und individuell ist die Betreuung durch Conny! Nie eine Miene voll Unverständnis, wenn's nicht gleich klappt mit den Übungen, die total auf meine Wünsche zugeschnitten waren und das nach nur einem ganz kurzen Gespräch! Da gehört schon ein gutes "Fealing" dazu!! Ich hatte nämlich die Hoffnung schon fast aufgegeben, meine "alte" Figur nach so vielen Jahren mit 3 Schwangerschaften und immer zu wenig Zeit für mich und meinen Körper wiederzugewinnen, doch Ich habe meine Figur gestrafft in unglaublich kurzer Zeit, was mir viele bewundernde und teilweise ungläubige Komplimente eingebracht hat und bin jetzt voll Elan beim Muckiaufbau! Auf jeden Fall ist Conny total empfehlenswert!    07.08.2007  F. H.

Ich bin 27 Jahre alt , beruflich sehr gefordert, habe mindestens 10 Kilo Übergewicht und leide durch meinen schweren Autounfall vor einem Jahr an erheblichen gesundheitlichen Problemen und Schmerzen. Die Antwort auf alle meine Fragen war das Personal-Training bei Conny.

Nach einem kostenlosen Beratungsgespräch mit Conny war mir klar, in meinem Leben muss sich etwas ändern! Conny zeigte mir anhand Ihrem ganzheitlichen 3-Säulen-Programm (Bewegung / Ernährung / Mentaltraining) wie ich mein Leben auf gesunde und sanfte Weise langfristig, unter Berücksichtigung meines stressigen Arbeitsalltages und meiner körperlichen Beschwerden umstellen kann, ohne dabei mein ganzes Leben umkrempeln zu müssen!

Und jetzt nach nur 3 Wochen kann ich sagen, es hat super funktioniert! Ich walke nun 3-4 Mal in der Woche, mache Kräftigungs- und Dehnungsübungen und das Beste dabei ist, meine Schmerzen in Hals- und Brustwirbelsäule, sowie die lästigen Kopfschmerzen sind schon viel besser geworden. Zusammen haben wir auch meine Ernährung umgestellt und ich habe jetzt, obwohl ich mehr als zuvor esse, schon 1-2 Kilo abgenommen. Durch einfache ZEN - Atemübungen und Meditationen habe ich zudem gelernt vom Alltag Abstand zu nehmen und mich ganz bewusst zu entspannen. Ich fühle mich seitdem psychisch viel stabiler und belastbarer.

Das Schönste aber dabei ist, dass es mir so leicht gefallen ist, dieses auf mich maßgeschneiderte Programm umzusetzen und ich sogar die Freude am Sport entdeckt habe. Und das hat mir Conny auf Ihre sehr herzliche und einfühlsame Art mit äußerst professionellem Hintergrund super zu vermitteln verstanden! Dafür möchte ich mich von ganzem Herzen bei Dir, liebe Conny, bedanken!

Natürlich bleibe ich am Ball, was mir durch das wöchentliche Feedbackgespräch auch leicht fallen wird und werde mir auch weiterhin Auffrischungsstunden bei Conny gönnen. Und dass kann ich jedem mit gutem Gewissen weiter empfehlen!  06.10.2005 D.K.

Mit hohem Engagement zeigt Conny die Lösung für kleine und auch größere Problemzonen auf. Dabei ist ihr Personaltraining genau auf die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.
Für alle bestens zu empfehlen, die Wert auf eine individuelle ganzheitliche Betreuung legen!  06.10.2005 M.E.

Die sehr umgängliche und berufserfahrene sowie stets auf Perfektion erpichte Trainerin lebt selbst für den Sport . Demnach verlangt sie von jedem Trainingspartner - wie von sich selbst! - ein hohes Maß an Disziplin. Sehr zu empfehlen für jeden, der wirklich fit werden will, und der akzeptiert, dass Fitness nicht von selber kommt . 09.01.2003

Völlig unerwartet steht der sportlich unerfahrene Büromensch vor der harschen Herausforderung, in Zukunft ein aktiv bewegtes Leben führen zu wollen - ja führen zu müssen! Conny versteht es auf unnachahmlich direkte Art, gekonnt aufzuzeigen, wie die Devise "move your body" sogar im stressigen Büroalltag gut realisiert werden kann.

Michl, 54. 08.01.2003